Morgenmeditation:
Schließe die Augen, spüre deine
Lebenslust, werde dir bewusst,
wie sinnlos jeder Kampf ist,
atme tief durch und sprich
folgende Worte laut oder im
Geiste und voller Inbrunst aus:
‚leckt mich alle am Arsch!“
Genieße die wohltuende Wirkung.