Du machst Sport. Läufst 7km, fährst 15 km Rad, machst Übungen, wo du dir sämtl. Gliedmaßen verdrehst, du schwitzt u. die Waage sagt „Sehr schön. Ich zieh die liebgemeinte 0,5 kg ab.“

Aber kaum steckst du dir ein Stück Mamorkuchen i. d. Mund „Alles klar, Freundchen. 3 kg on Top.“